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Forcegirls Academy es la mejor academia FIT para transformar tu mente, tu cuerpo, tu estilo de vida, y tus hábitos para siempre!
Mentalidad
El primer paso para lograr cambios increíbles y duraderos es saber cambiar nuestro chip mental, estar fit no solo se trata de entrenar y comer bien, se trata lograr que tus cambios sean permanentes, aquí vas aprender cómo dejar de rendirte, estar en dietas yoyo y a transformarte para siempre.
Entrena en casa o gym
Entrena con las mejores combinaciones de ejercicios para afinar, tonificar y quedar hermosa como te lo mereces! Pesas, Hiit, full body, kettlebells, tenemos todo para que logres un cuerpazo! Vas a amar nuestras masacres Force!
Nutrición
Nuestros planes de nutrición te dan el plan perfecto para empezar con nuevos hábitos y lograr transformar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Si tu meta es bajar de peso, tonificar o mantener un mejor estilo de vida vas a poder crear el plan perfecto para ti.
Forcegirls
Lo más difícil para alguien que quiere mejorar ciertas áreas de su vida es poder compartir con personas correctas. Aquí vas a poder compartir en nuestro grupo de facebook con las chicas que están decididas a transformarse y cambiar su estilo de vida.
Motivación
¿Qué hacemos cuando pasamos por momentos de estrés o preocupación? Muchas personas no saben qué hacer cuando no se sienten "motivadas" En Forcegirls Academy vas a aprender a desprenderte de tus emociones negativas enfocándote en tus metas diarias que sacarán tu mejor versión.
Challenges
En Forcegirls Academy siempre hay nuevos retos que puedes lograr. Con nuestro último programa; El método Force tendrás el reto de darte 100 días bien hechos y logres transformarte como nunca antes!
PLAN DE NUTRICIÓN DE 8 SEMANAS
5 Libros guiados para seguir un plan de 8 semanas que da resultados comprobados. Si ya estás entrenando y lo que necesitas es un plan de nutrición para perder grasa o definirte este plan es perfecto para ti. Un plan hecho en base a la ciencia de combinar los alimentos, las porciones, y el tiempo y con el respaldo de que funciona!
Si hay un método que funciona para empezar a perder grasa y ver cambios reales, es este plan de nutrición.
GUÍA DE RECETAS FORCE
Más de 90 ideas de recetas para mantener tu estilo de vida fit y saludable. Desayunos, snacks, almuerzos, cenas, postres, bebidas, salsas y dips. Además incluye una guía básica de cómo calcular tus calorías diarias para tus metas.
Si quieres más ideas para continuar con un mejor estilo de vida este libro lo vas amar! Recetas para hacerlas en 10 minutos o recetas para cuando te sientes inspirada y tienes más tiempo!
TRANSFORMACIÓN VIP
Plan exclusivo para quienes llegar al siguiente nivel con un coach 1:1
